Time-out in Winterthur – 3 Tage Kraft tanken – in Balance kommen – entschleunigen und geniessen – 06.-08.10.2016




Mit unserem Angebot bieten wir ganz bewusst und gezielt ein Gegengewicht zum Alltäglichen:
=> wachsenden Leistungsdruck
=> aufwachen mitten in der Nacht
=> unkonzentrierte und gereizte Reaktionen
=> Anspannungen und Energieverlust
=> Wertekonflikten
=> Einsamkeit und innere Leere



Fernab vom Alltag, den eigenen Lebensrhythmus finden – 3 Tage lang in einer Gruppe mit andern Leadern nachdenken und austauschen
Was haben Sie davon?
 
=> Sie gewinnen Ihre innere Balance durch einen ausgewogenen Wechsel von Bewegung, Meditation, Achtsamkeitsübungen und Reflexion sowie einer Energiebehandlung.
 
=> In herrlicher Landschaft, im schönen Hotel und bei gutem Essen, haben Sie die Möglichkeit, im Kreise anderer Führungskräfte aus einem achtsamen Zustand heraus Fragen zu Führung & Selbstbild zu reflek- tieren und entspannen.
 
=> Sie können entschleunigen, Unbewusstes klären, die innere Balance nachhaltig stärken & mit einer bewussteren inneren Haltung in den Alltag zurückkehren
 
3 Elemente des Retreats:
 
Körper

Bewegen
entspannen
genießen
 
Geist

Austausch
Zeit für sich
Antworten auf die Fragen
Fragen des Lebens finden
 
Seele

Achtsamkeit & Wertschätzung
Potenziale entfalten



Die nächsten Termine für Ihre Auszeit:
  • 06.10 - 08.10.2016 Ort: Winterthur
  • 22.09 - 24.09.2016 Ort: Singen / Bodensee
  • 30.10 - 01.11.2016 Ort: Badenweiler

=> Weitere Termine nach Absprache jederzeit möglich

 
Kontakt und weitere Informationen finden Sie hier:
Steinbeis-Transfer-Institut für Stressmanagement * Marktgasse 28 * 8400 Winterthur
info@stress-burnout-frei.com
http://www.stress-burnout-frei.com/einzelpersonen/auszeit-retreat-3-tage/

V.i.S.d.P. und Ihr Ansprechpartner:

Horst Grässlin
c. / o.
Steinbeis-Transfer-Institut für Stressmanagement
Marktgasse 28
8400 Winterthur
Tel.: 076 – 704 1199
info@stress-burnout-frei.com

Horst Grässlin ist Experte für Stressmanagement, ganzheitliche Gesundheit und Prävention.
Er ist Leiter des Steinbeis-Transfer-Instituts in Singen und des Instituts für Lebenskraft in Winterthur, Schweiz.
Beide Einrichtungen sind spezialisiert auf effektive und innovative Gesundheitskonzepte für kleine und mittlere Unternehmen.
Er arbeitet seit über 30 Jahren als Mentor, Trainer und Therapeut im betrieblichen Gesundheitsmanagement und in der Komplementärmedizin.
1995  wurde die Wirksamkeit seiner innovativen Methode in einer Studie mit der Uni Basel erfolgreich bestätigt
Heute umfasst sein Aufgabengebiet die Komplementärmedizin, Persönlichkeitscoaching, Resilienz-Trainings sowie das Stressmanagement.



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